人工知能トレーナーが痩せるダイエット食を教えてくれる calna (カルナ)

人工知能トレーナーが痩せるダイエット食を教えてくれる calna (カルナ)

人工知能が教えてくれる

爆笑問題さんのサンデー・ジャポンで紹介されていましたので気になったアプリを登録してみました。
これは、AIが痩せるために食事を選んでくれるというものです。現代の忙しい人たちは、コンビニ弁当が多い人や外食が多いので、そういう人にはいいかもしれませんね。僕も一人暮らしの時は、頑張って自炊しようと思いましたが仕事で疲れたら面倒臭いから、コンビニ弁当でいいやってなってしまうんですよね。

プロフィール登録

まずは、自分の状態を登録していきます。人工知能のCALNAが喋りかけてきます。そこではまず「名前」「性別」「年齢」「身長」「体重」を入力していきましょう。

人工知能トレーナーが痩せるダイエット食を教えてくれる calna (カルナ)

プログラム選択

次に、プログラムを選択します。

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外食中心無料ダイエットプログラム

月額:0円

忙しくて外食中心の生活になってしまう方に向けて、食事メニューを配信しながら一か月に-2%程のペースで減量を目指して生活改善を行うプログラムです。

あっという間の作り置きプログラム

月額:480円

テレビやレシピ本でも話題沸騰中の「作り置き」をさらに簡単にアプリで実践できるプログラムです。全て1品5~20分の時短レシピで提案!

今回は、お試しなので無料の「外食中心無料ダイエットプログラム」を使用してみたいと思います。

プログラム診断

プログラムを開始する前に18項目を選択していきます。

人工知能トレーナーが痩せるダイエット食を教えてくれる calna (カルナ)

2%減量メニュー

コンビニなどが表示されますのでよく行く近くのお店をチェックしましょう。

人工知能トレーナーが痩せるダイエット食を教えてくれる calna (カルナ)

すると、先程選んだお店を元にどの商品を買えばいいのか、「商品」「カロリー」「価格」が表示されます。

人工知能トレーナーが痩せるダイエット食を教えてくれる calna (カルナ)

Breakfast(朝飯)、Lunch(昼飯)、Dinner(晩飯)がそれぞれ表示されます。(なんで英語表記にしてるのかよくわかりませんが)
ご飯を食べたら下の「食事を報告」をタップします。

人工知能トレーナーが痩せるダイエット食を教えてくれる calna (カルナ)

食事内容を報告で、食べたものは?「全く違う?」「少し同じ」「メニュー通り」を選択し、食べた量は?「少な目」「メニュー通り」「食べ過ぎた」を選択します。

結果

食事ないようによって、1ヶ月後の体重予測が表示されます。

人工知能トレーナーが痩せるダイエット食を教えてくれる calna (カルナ)

あまり試せていないので結果がわかりにくいですが使い続けてれば折れ線グラフになります。

まとめ

今日は何食べようかな?と迷わずにすみますね。でも、結構カロリー高そうな食事が出てきていますけどトータル的に痩せるってことなのでしょうか?また、人工知能のCALNAと会話できると思ったのですが、こっちは「うん」とか「そうだよね」をタップするだけでAIと呼べるのかわかりませんが、でちょっと寂しいです。

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